多项选择题
练习胸上部的有效动作有？（）
A.上斜杠铃推胸 B.上斜哑铃飞鸟 C.平板卧推 D.站姿拉力器夹胸
单项选择题 最适宜的增长力量的练习次数是？（）
单项选择题 哪些动作是练习胸部肌肉的？（）
单项选择题 通常情况下，胸肌可以做什么运动？（）
