问答题
体适能是什么？
体适能包括：速率、韧度、耐力、柔软度四个方面。速率是协调手脚在高速度运动的能力；韧度是个人可经肌肉或者肌肉群施加以便对抗......
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问答题 收尾操的三个部分和需要注意的一些事项？
问答题 收尾操的主要目的是什么？
问答题 暖身操的主要目的是什么？
