判断题 体弱者和病后康复者锻炼时应控制运动强度，但要坚持较长时间。

判断题 游泳是一项很好的全身运动，也是人类生活中的一种实用本领。

判断题 慢跑的场所最好选择土路和较为僻静的地方。