判断题 对于高难度的学习任务而言，学习动机水平越高，学习效率越好。

判断题 只有完全符合心理健康的标准，才是真正的心理健康。

单项选择题 （）训练方法简便易行，不受场所、时间等条件的限制，行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸，使身体各组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。