单项选择题 中学生如果超重或者肥胖，应注意饮食、合理控制体重，此时应多吃（）。

单项选择题 判断运动心率是否达到有效负荷，一般采用运动停止后即刻测量（）。

单项选择题 体能模块学业质量水平表现出对体能重要性的正确认知，学会运用（）评价体能锻炼和体重控制效果。