单项选择题
以下哪种不是攀岩后的放松方式()?
A.立即坐下休息B.拉伸肌肉C.按摩D.慢走
单项选择题 攀岩时,如何避免肌肉拉伤()?
单项选择题 以下哪种不是提高攀岩耐力的食物()?
单项选择题 攀岩时,如何保持心态平稳()?