单项选择题
攀岩时,如何避免肌肉拉伤()?
A.突然发力B.充分热身C.过度用力D.不做准备活动
单项选择题 以下哪种不是提高攀岩耐力的食物()?
单项选择题 攀岩时,如何保持心态平稳()?
单项选择题 攀岩中的“chimney”是指()。