问答题 周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排，其理论根据是什么？

判断题 小周期负荷的安排主要考虑每堂课负荷的大小

判断题 周运动负荷增大，是基本训练周负荷变化的主要特点。