问答题
周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排，其理论根据是什么？
由于各种训练内容对机体不同生理系统和心理过程提出的要求不同，因此，在接受了某一内容的负荷之后，机体不同的生理系统及心理过......
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判断题 小周期负荷的安排主要考虑每堂课负荷的大小
判断题 周运动负荷增大，是基本训练周负荷变化的主要特点。
判断题 比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现
