问答题
如何做支撑后倒弧形下动作？完成时应达到什么样的规格？
（1）支撑后倒弧形下动作的方法是：由支撑开始，直臂支撑压杠，含胸、梗头，上体积极弧形后倒，大腿贴杠，同时稍屈髋，两腿前摆......
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问答题 如何对单挂膝后回环一周半进行保护帮助？
问答题 简述支撑后回环动作的教学步骤。
问答题 简述直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法及保护帮助的方法。
