问答题
简述直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法及保护帮助的方法。
（1）经直角悬垂摆动屈伸上动作的教学方法如下：仰卧垫上，手握体操棍前上举，做收腹、举腿屈伸前滚成坐的模仿练习；由站立悬垂......
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单项选择题 单杠悬垂摆动动作，（）容易出现脱手危险。
单项选择题 支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。
单项选择题 在做骑撑后腿向前摆越转体90°下时，左腿摆越过杠后，应做到（）。
