单项选择题
在民族健身操锻炼中要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循（）原则
A.安全性 B.高效性 C.环保性 D.合理性
单项选择题 热身运动时间应该控制在总锻炼时长的（）为宜
单项选择题 民族健身操的自我监督是自我评价（）的一种方法
单项选择题 适用于民族健身操锻炼的心率范围指标是（）
