判断题
负重跑可以随意选择重量,绑在身体得任何位置都可以。
错误
判断题 在沙漠中行走,要学会利用太阳、星星来确定方向。
判断题 雨雪天气,路面湿滑,所以尽量避免在雨雪中行走健身。
判断题 散步健身得运动方法只对于老年体弱者有用。