判断题
运动中大量排汗，大量电解质从汗液中丢失，引起肌肉兴奋性增高，这是肌肉痉挛的一种原因。
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判断题 体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60％~80％，运动强度就是合适的。
判断题 运动过后，如有轻度不适、疲倦、肌肉酸疼等感觉，休息后很快会消失，这表明运动适量。
多项选择题 下面属于重度疲劳的症状有哪些（）
