判断题
运动过后,如有轻度不适、疲倦、肌肉酸疼等感觉,休息后很快会消失,这表明运动适量。
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多项选择题 下面属于重度疲劳的症状有哪些()
判断题 如果长时间运动中糖的摄入量不足,就会容易引起低血糖症,出现头昏、眼花、步太不稳等。
单项选择题 运动后肌肉等组织修复的主要原料是什么()