单项选择题 如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。

单项选择题 决定反应时时间长短最主要的因素是（）。

单项选择题 短跑运动员起跑的速度属于（）。