单项选择题
高中由于学习时间比较紧张，大部分同学都把时间用在学习上，为了避免久坐的危害，您认为以下同学的做法正确（）
A.连续长时间坐着学习 B.语文课后课间坐着和同学聊天 C.数学课后课间一直坐着做题 D.下课后，主动离开座位活动一下
单项选择题 针对久坐的害处，班主任老师需要你提出一些具体的措施应对，以下哪些措施方法可采取（）
单项选择题 小明是一名即将高考的男生，文化课成绩在班中数一数二，但是他不爱运动。在高三毕业前的体检中张成体重达到了98公斤，身高为1.75米。请根据给出的男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2），选出该同学的BMI等级：（）
单项选择题 小明希望通过健身来塑造健美的体型，他认为“多吃肉就会多长肌肉”。如果在健身过程中需要增长肌肉，实则是需要科学锻炼与合理补充以下哪项营养素：（）
