单项选择题
健美运动员在增肌阶段，碳水化合物的摄入量应该（）。
A.减少B.保持不变C.适当增加D.大量增加
单项选择题 健美训练中，“递减组”训练法的目的是（）。
单项选择题 以下哪种动作主要锻炼腹肌（）？
单项选择题 想要增强腿部力量，以下哪种训练动作效果较好（）？
