单项选择题
游泳运动员在游泳时，如何更有效地利用踢腿动作（）？
A.踢腿幅度越大越好B.踢腿频率越快越好C.根据游泳姿势和节奏，调整踢腿的方式和力度D.忽视踢腿动作，只关注手臂划水
单项选择题 游泳运动员在训练中，如何判断自己的训练强度是否合适（）？
单项选择题 游泳运动员在比赛前，为什么需要进行适应性训练（）？
单项选择题 游泳运动员在游泳时，如何避免耳朵进水（）？
