单项选择题
游泳运动员在训练中，如何判断自己的训练强度是否合适（）？
A.只关注训练时间B.忽视身体反应，坚持完成训练C.根据心率、呼吸频率和肌肉感觉来判断D.随意调整训练强度
单项选择题 游泳运动员在比赛前，为什么需要进行适应性训练（）？
单项选择题 游泳运动员在游泳时，如何避免耳朵进水（）？
单项选择题 游泳运动员在进行体能训练时，为什么需要注重全身肌肉的均衡发展（）？
