判断题
运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。
错误
判断题 长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
判断题 不宜在赛前30~90分钟内补糖,以免血糖下降
判断题 科学补液的原则是预防性补充,少次多量。