问答题
练太极还能练到养丹田的境界吗?
当然是可以的,太极最大的优点就是因人而异,不论你是什么年纪,什么身体素质都可以逐步获得健康,身体恢复之后丹田自然会得到滋......
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问答题 肩膀受了风怎么练?
问答题 很多人都说太极拳与中医学密切相关,尤其是经络学,但现在学术文章还是著作都没有看到用中医学角度分析,像用运动生理、运动解剖这些西方科学一直是学院主流,如果要用中医学专业角度分析太极拳,应该从哪些切口下手呢?
问答题 能否指导一些二十四式和四十二式太极拳这方面练习要领以及要求吗?