问答题
肩膀受了风怎么练?
肩膀受风,就需要先治疗再练习,不能一味的强练,身体为了保护你的内在,让肌肉筋膜变紧张,如果直接对抗这种紧张会很容易形成运......
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问答题 很多人都说太极拳与中医学密切相关,尤其是经络学,但现在学术文章还是著作都没有看到用中医学角度分析,像用运动生理、运动解剖这些西方科学一直是学院主流,如果要用中医学专业角度分析太极拳,应该从哪些切口下手呢?
问答题 能否指导一些二十四式和四十二式太极拳这方面练习要领以及要求吗?
问答题 怎么自学太极?