问答题
简述“三盘落地势”的作用。
三盘落地势重点练习股四头肌、股二头肌及上肢肌群、腰背肌群，为推拿练功的下盘架力的基础功法，可增强下肢力量和耐力，并促使全......
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问答题 简述“倒拽九牛尾势”功势步骤的名称。
问答题 简述马步势的动作要领。
问答题 推拿练功的呼吸有哪几种方法？
