单项选择题 在进行腰椎间盘突出症的诊断方法中，我们可以通过直腿抬高试验来进行，首先让或者仰卧，双腿伸直，一般先将患者健侧腿抬起，使患者有所准备，然后再抬起患侧腿，往往无法达到（），这由突出物对神经根压迫的严重程度决定。

单项选择题 Nachemson博士进行的流行病学调查发现，正常人群中约有70%—80%出现过腰背部损伤，我国腰背部损伤患者的临床调查发现，腰背部损伤高发年龄在40岁—50岁，其中（）为男性。

判断题 俯卧提膝是腰背部急性损伤缓冲器的有效训练方法。