判断题
俯卧提膝是腰背部急性损伤缓冲器的有效训练方法。
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判断题 腰肌劳损高发人群主要有急性腰扭伤处理不当的重体力劳动者,运动员或长期从事剧烈运动人群,长时间坐位学习、办公坐姿不良人群。
判断题 腰痛是大多数腰椎间盘患者最先出现的症状,发生率约91%。表现为隐隐作痛。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。
判断题 人体直立时,躯干包括下肢肌肉在前后、左右形成力量相等、方向相反的力,人才不至于倾斜。人体依靠这些肌群协调的收缩、伸展,才能做出各种动作。