判断题
在进行手臂训练时,应该注重慢放快起的节奏,注重离心收缩的控制。
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判断题 肱二头肌是人体最长的肌肉。
多项选择题 俯卧撑可以锻炼到哪些肌肉()
单项选择题 下列哪个动作是训练肱三头肌?()