单项选择题
肌肉生长的最佳时间是()。
A.训练时B.训练后2小时内C.训练后48小时内D.睡眠时
单项选择题 健美运动员在备赛期间,通常会控制()的摄入量。
单项选择题 进行硬拉训练时,正确的动作起始姿势是()。
单项选择题 对于初级健美爱好者,每周进行健美训练的次数一般为()。