单项选择题
进行硬拉训练时,正确的动作起始姿势是()。
A.弯腰屈膝B.直背屈膝C.弯腰直膝D.直背直膝
单项选择题 对于初级健美爱好者,每周进行健美训练的次数一般为()。
单项选择题 进行卧推训练时,双手的握距应该()。
单项选择题 健美训练中,“超级组”训练法的特点是()。