判断题 发现无论使用任何方法都不能舒缓心情时，驾驶员应及时求助心理医生，以防更严重的问题发生。

判断题 使用宣泄法调节心理时，驾驶员可选择向充满“负能量”的人倾诉。

判断题 驾驶员一旦发现自己出现抑郁症症状，自我调节无效时，应及时就医。