判断题 使用宣泄法调节心理时，驾驶员可选择向充满“负能量”的人倾诉。

判断题 驾驶员一旦发现自己出现抑郁症症状，自我调节无效时，应及时就医。

判断题 长时间感觉心累（心理疲劳）、郁闷和焦虑是最常见的抑郁症先兆。