填空题 水上运动（）是基础，（）是保证，（）是核心。

填空题 根据羽毛球专项特点，将力量 、速度、 耐力三大基本素质的关系归纳为，（）是关键、（）是基础、（）是保证。

填空题 难度和质量是统一的两个方面，高难度的动作必须用高（）和高（）来保证，关键时刻宁愿舍弃一点难度，而保证（）。