判断题
屈伸练习包括前屈后直、前直后屈、前屈后点、前直后转。
正确
判断题 综合练习由一套难度较小的动作组成。
判断题 综合练习采用躯干和上下肢同时拉伸,伸力度更大,锻炼效果更好。
判断题 综合练习是一套简易健身操,可以活动到全身各部分。