【参考答案】
如果频繁想要排便，可能是出现了肠易激综合征、感染性腹泻、炎症性肠病等，也可能与情绪紧张、焦虑等有关。想要克服频繁想要排便的心理状况，可以先尝试放松心情，养成良好的排便习惯，如果情况没有改善，建议及时就医，查明原因，遵医嘱治疗。
1. 肠易激综合征：肠易激综合征是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，其特征为持续或反复发作的腹痛、腹胀，常伴有排便习惯改变和大便性状异常。患者可以通过建立良好的生活习惯、饮食调整、药物治疗等方式改善病情。
2. 感染性腹泻：如果存在细菌、病毒等感染，可能会导致腹泻，从而出现频繁想要排便的情况。患者可以通过多喝水、补液等方式缓解症状，也可以遵医嘱使用抗感染药物进行治疗。
3. 炎症性肠病：溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病也可能导致频繁想要排便。患者可以通过药物治疗、饮食调整等方式改善病情。
4. 情绪紧张、焦虑：情绪紧张、焦虑可能会导致肠道蠕动加快，从而出现频繁想要排便的情况。患者可以通过放松心情、适当运动、与他人交流等方式缓解情绪紧张和焦虑。
如果通过上述方式无法克服频繁想要排便的心理状况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。
