问&答

女性夏季跑步时如何保护乳房

【参考答案】

女性夏季跑步时可以通过穿戴运动内衣、选择合适的运动服装、控制运动强度、注意饮食等措施保护乳房。

1. 穿戴运动内衣：运动内衣是专门为运动设计的内衣，可以提供更好的支撑和保护。在选择运动内衣时，要根据自己的尺码和运动强度选择合适的款式和材质。

2. 选择合适的运动服装：选择透气、宽松、舒适的运动服装，可以减少汗液的积聚，......

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*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。