问&答

生气熬夜并食用甜食导致脱发该如何处理

【参考答案】

因生气、熬夜和食用甜食导致脱发,可以从以下几个方面进行处理:

1. 调整情绪和作息

学会管理情绪,通过适当的方式如运动、冥想、与朋友倾诉等来减轻压力和舒缓心情。

保持规律的作息时间,每天保证充足的睡眠,建议 7 8 小时。

2. 改善饮食

减少甜食的摄入,避免......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)



*重要提示:科普问答内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。

相关考题