问&答

缴费期间感到饥饿应该吃些什么

【参考答案】

在缴费期间感到饥饿，可以吃一些健康的零食来充饥，例如：

- 水果，如苹果、香蕉、橙子等，富含维生素和纤维素，有助于增加饱腹感；

- 坚果，如杏仁、核桃、腰果等，富含蛋白质、健康脂肪和纤维素，是很好的能量来源；

- 酸奶，含有丰富的蛋白质和钙，有助于缓解饥饿感，同时还有助于消化；

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*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。