问&答

八岁女童经常食用百合好吗

【参考答案】

百合具有丰富的营养价值，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，适量食用有益于身体健康。

但是，百合也含有一定量的淀粉和糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于患有糖尿病或血糖控制不佳的人群。此外，百合性寒，对于脾胃虚寒、腹泻的人群，过量食用可能会加重症状。

因此，八岁女童可以适量食用百合，但不建议过量食用，建议在医生或营养师的指导下食用。

*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。