多项选择题

A.调动人的精神能量,能推动社会和人自身的进步
B.精神状态决定着人们办事情能否取得积极的效果
C.精神状态是人的主观能动性的重要表现,对人们的活动有重大影响
D.人们能够认识和改变规律