单项选择题
老年人最好根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目,如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等,每次运动时间30~60分钟为宜。老年人最佳运动时间是什么时候?
单项选择题 老年人生活自理能力评估的等级分为几级?