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单项选择题 老年人最好根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目，如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等，每次运动时间30~60分钟为宜。老年人最佳运动时间是什么时候？

单项选择题 老年人生活自理能力评估的等级分为几级？

单项选择题 应对社会老龄化，世界卫生组织提出的行动纲领是