判断题
运动可以通过分子途径,如神经营养因子,来影响大脑的结构和功能,进而影响我们的认知功能。
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判断题 一次性的,短时中度强度有氧运动,就能够提升儿童完成认知测试任务的行为表现。
判断题 体育锻炼是促进积极心理体验的最有效途径。
判断题 外部奖励能提高个体锻炼动机,当过度使用时也会降低其动机水平。