多项选择题

A.保持心情舒畅,注意保持充足的睡眠
B.避免过度劳累,注意生活的规律性
C.注意多服用清淡富于营养食物。多吃新鲜的蔬菜和水果
D.忌辛辣刺激食物,多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力