单项选择题
采用哪种肌肉收缩形式进行训练能发展最大爆发力？（）
A.等长收缩B.离心收缩C.超等长收缩D.向心收缩
多项选择题 导向激励与健康保障训练原则的训练要点包括（）。
单项选择题 大多数项目运动员竞技能力的峰值在多少岁？（）
单项选择题 发展性间歇训练心率指标一般是（）
