单项选择题

A.奶类是补钙首选食物
B.多种谷类混合食用比单吃一种好
C.水果与蔬菜不可相互替代
D.普通人每天可摄入25g以下的油脂
E.脂肪能提供较多热量,建议每天多摄入脂肪