问答题
说出在食物中哪类含维生素和矿物质较丰富?水果,菌类,并各举出三种富含矿物质和维生素食物?
大豆,胡萝卜,海带,苹果,核桃,蘑菇
问答题 有多少种化学元素为人体所必须?各说出三种常量元素和微量元素。