问答题
试述少林内功之“饿虎扑食”势的锻炼方法。
饿虎扑食势的锻炼方法:(1)预备姿势:取大弓箭裆。两手仰掌护腰。(2)两仰掌化竖掌前推,同时两前臂内......
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问答题 列举三种以“并裆势”为常用预备裆势的少林内功功势,并分别描述其动作要领。
问答题 试述少林内功之“磨裆势”的锻炼方法及要领。
问答题 试述少林内功之“弓箭裆势”的锻炼方法及应用。