判断题 有氧健身操锻炼目的是促进身心的健康发展。

判断题 有氧健身操创编的原则遵循健康性、大众性、针对性、有序性和科学性等原则。

判断题 有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。