单项选择题
游泳运动员在训练中，哪种方式可以帮助提高游泳的灵活性（）？
A.只进行长距离游泳B.增加柔韧性训练C.只进行力量训练D.减少热身活动
单项选择题 游泳运动员在训练中，如何有效地提高无氧耐力（）？
单项选择题 游泳运动员在游泳时，如何更好地利用水的浮力（）？
单项选择题 游泳运动员在比赛前，为什么需要进行模拟比赛训练（）？
