单项选择题

A.自我牵伸不需要在监督下进行
B.自我牵伸比被动牵伸运动损伤的风险低
C.自我牵伸属于居家康复方案的一种
D.自我牵伸不能维持关节活动度
E.自我牵伸属于被动牵伸的一种